Tappade rösten i Norge

Efter helgens tävling i Norge så var min förkylning tillbaka igen... Landade på Arlanda med röst som en gammal gumma, och det blev inte bättre under dagen... Så dagens aktiviter har varit få eftersom jag behövde återhämta mig lite.

Veckans är ganska lätt träningsmässigt, med inte lika många pass eftersom det är tävling i helgen igen.

Mån: Hem från Norge

Tis: Kondition med kund 90 min + simning sprint

Ons: Fm- Simning, Lunch- styrka, Em-siming fart

Tor: Fm- Simning, Em-simning

Fre: Fm-Simning + lätt styrka Em: ?

Lör: T Ä V L I N G

Sön: T Ä V L I N G